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Octane Fitness Crosstrainer Q37c
Yatego-Nr.: CSFQD8E65O
Art-Nr.: Q37c
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Octane Fitness Crosstrainer Q37c
Die Octane Crosstrainer gehören zu den durchdachtesten Fitnessgeräten der Welt.
Dies zeigt sich auch immer wieder in hervorragenden Testergebnissen bei denen die Octane Crosstrainer Q35, Octane Crosstrainer Q37 und Octane Crosstrainer Q47 nicht selten Testsieger sind. mehr Infos zu den Crosstrainertests finden Sie hier
Die Besonderheiten des Octane Fitness Q37c Crosstrainer:
Der außergewöhnliche Octane Crosstrainer Q37c verfügt bereits über die bahnbrechenden Converging Path-Griffstangen. Die konvergierend laufenden Armstangen simulieren unseren natürlichen Armschwung und darüber hinaus ermöglicht der Multipositionsgriff zahlreiche Handpositionen.
Natürlich bietet auch der Octane Crosstrainer Q37c die Ergonomiefunktion "Body-Mapping Ergonomics", die mit genau getimten Trägheitsmomenten und weichen, flüssigen Bewegungen die natürlichen Bewegungsabläufe der Beingelenke sowie der Hüfte optimal simuliert.
Die Octane Fitness Crosstrainer verfügen über einen sehr geringen Pedalabstand von weniger als 4,6 cm!
Dieser garantiert eine komfortable Körperhaltung auf dem Octane Crosstrainer Q37c, da sich die Hüften nicht seitwärts verschieben müssen und der untere Rücken so nicht extra belastet wird.
Abgerundet wird das äußerst professionelle Bild des Octane Crosstrainer Q37c mit durchdachten und zielgerichteten Programmen.
Die Trainingsprogramme des Octane Fitness Q37 Crosstrainer im Überblick:
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widerstandgesteuerte Programme: manuell, Random (Zufall), Interval (Intervall), Beginner (Anfänger),
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zielorientierte Programme: Marathon, 10 Kilometer, Verbrauch von 350Kalorien und von 750 Kalorien
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besondere Workout Methoden (Trainingserweiterungen):
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X-Mode: dieser Programm fordert Sie in gewissen Zeitabständen zu anderen Bewegungen auf. (vorwärts u. rückwarts laufen, nur Beinbewegung, nur Armbewegung, laufen in zurückgelegter Position (ähnlich der Skihocke) und laufen mit Kniebeugen, sowie schnelles und langsames laufen
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GluteKicker: hier werden von den X-Mode Bewegungen nur die zurückgelegte Position, die Kniebeuge, schnell u. rückwärts benutzt. Ziel beim GluteKicker Programm ist ein Training der sogenannten Problemzonen, Gesäß, Oberschenkel und Hüften und ein erhöhter Kalorienverbrauch (Fettabbau)
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ArmBlaster: wie der Name schon sagt ist dies ein spezielles Programm zur Kräftigung der Armmuskeln aber auch der Schultergürtel wird stark involviert. Man läuft ein normales Cardioprogramm und in selbstbestimmbaren Zeitintervallen wird der Widerstand hochgefahren und man muss 10 Bewegungswiederholungen nur mit den Armen durchführen.
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elektronische Einstellmöglichkeiten: On-the-fly Programmierung, DedicatedLogic Programmierung, QuickStart, Auto QuickStart,
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Herzfrequenzmessung: über digitale Handpulssenoren
Im kindersicheren MOM-Modus vom Octane werden für den kindersicheren Betrieb die Konsolentasten deaktiviert und die Bewegung der Pedale und Griffstangen eingeschränkt.
Als ganz neue Innovation von Octane Fitness für ein noch umfangreicheres und effektiveres Training wurde der Rahmenbau des Octane Crosstrainer Q37c so verändert, dass das Training mit Zugbändern möglich ist.
Zum einem kann mit den Zugbändern als Ersatz zur Armbewegung mit den Stangen gearbeitet werden und zum anderen können die Bänder auch vorne am Rahmen befestigt für ein normales Workout genutzt werden.
Das mögliche Zubehör des Octane Fitness Q37c ist das Cross Circuit & Kits bestehend aus:
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massive Trittplatten, die seitlich am hinteren Rahmen angebracht werden, so dass man ein Training nur mit den Armstangen ohne die beweglichen Pedalen durchführen kann
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3 Paar Zugbänder mit verschiedenen Zugwiderständen
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Trainings-DVD mit Erklärungen und Illustrationen zu den zahlreichen Übungsmöglichkeiten (zurzeit nur auf Englisch)
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Ratgeber zu Octane Fitness Crosstrainer Q37c
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Ausdauertraining

(0 Bewertungen)
Ratgeber bewerten
22.10.2010
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Ausdauertraining ist wohl mit eines der Worte in Deutschland mit den meisten Interpretationen. Wissenschaftlich beginnt ein Ausdauertraining, ab einer gleichzeitigen Muskelbewegung von minimum 1/6 der gesamten Körpermuskelmasse. Dies entspricht ca. der Muskelmasse eines Beines oder beider Arme. Also kann man doch nun schließen ich geh laufen/joggen wie es andere Läufer, Sprinter, Jogger oder auch Walker tun und dann ist alles gut. Leider noch nicht ganz. Denn beim Ausdauertraining, egal ob in der freien Natur oder auf meinem Life Fitness Laufband oder meinem Schwinn Indoorcycle, ist es wichtig die eigenen Voraussetzungen zu kennen, und natürlich auch das persönliche Ziel zu definieren. Grundsätzlich erreichen wir durch jegliche Form des Ausdauertrainings eine bessere Ansprache unseres Muskelapparates. Das Herzkreislaufsystem wird gestärkt, was sich in einer optimierten Herzaktivitä... weiterlesen
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