Waterrower Rudergerät Clubsport inkl. S4

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Waterrower Rudergerät Clubsport inkl. S4

Yatego-Nr.: CSFQE8JNQX

Art-Nr.: 150S4

1.499,00 EUR

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Waterrower Rudergerät Clubsport inkl. S4

Der WaterRower Clubsport inkl. S4 ist der Sportive der Premium-Klasse von WaterRower und begeistert besonders das jüngere Publikum. Der S4 Leistungsmonitor bietet nicht nur alle wichtigen Trainingsdaten sofort, sondern erlaubt aufgrund seiner Schnittstelle auch ein interaktives Training. Hier kann man sich mit anderen Ruderbegeisterten messen und Tag für Tag die Herausforderung suchen. Die WaterRower sind einzigartige Rudergeräte mit tollen Materialien. Das Zuggefühl könnte realistischer nicht sein und begeistert seit Jahren tausende Hobby- und Leistungsruderer. Das Rudern wird sehr oft vom unerfahrenen Sportler unterschätzt oder falsch eingeschätzt. Rudern aktiviert bis zu 84% der Gesamtkörpermuskelmasse und ist damit effektiver als viele andere Ausdauersportarten. Das einfache Hochstellen der WaterRower spart unglaublich Platz und erlaubt selbst eine Anwendung auf sehr kleinem Raum. Alle Hölzer die für WaterRower Rudergeräte verwandt werden kommen aus einem kontrollierten Anbau aus den USA und es werden nur Junghölzer ohne Astlöcher oder ähnliches verwandt.

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Ratgeber zu Waterrower Rudergerät Clubsport inkl. S4

Ausdauertraining

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Verfasser: acfitness

22.10.2010

Ausdauertraining ist wohl mit eines der Worte in Deutschland mit den meisten Interpretationen. Wissenschaftlich beginnt ein Ausdauertraining, ab einer gleichzeitigen Muskelbewegung von minimum 1/6 der gesamten Körpermuskelmasse. Dies entspricht ca. der Muskelmasse eines Beines oder beider Arme. Also kann man doch nun schließen ich geh laufen/joggen wie es andere Läufer, Sprinter, Jogger oder auch Walker tun und dann ist alles gut. Leider noch nicht ganz. Denn beim Ausdauertraining, egal ob in der freien Natur oder auf meinem Life Fitness Laufband oder meinem Schwinn Indoorcycle, ist es wichtig die eigenen Voraussetzungen zu kennen, und natürlich auch das persönliche Ziel zu definieren. Grundsätzlich erreichen wir durch jegliche Form des Ausdauertrainings eine bessere Ansprache unseres Muskelapparates. Das Herzkreislaufsystem wird gestärkt, was sich in einer optimierten Herzaktivitä... weiterlesen

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