anti stress yoga,DVD m.CD-A.

Yatego-Nr.: 803R3FCY

Art-Nr.: 0009204785782

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Stress ist einer der wesentlichen gesundheitlichen Risikofaktoren in unserer von Hektik geprÃ¤gten Zeit, die dem Einzelnen immer noch mehr abverlangt. Immer weniger Menschen schaffen es umgekehrt, diesem Teufelskreis aus Stress und dessen Folgen, mit bewusster Entspannung zu entrinnen.Diese Therapie auf DVD zeigt Wege auf, die das innere Gleichgewicht wiederherstellen. Sie mischt dabei Elemente des Qui-Gong, Thai-Chi und Yoga mit aktiven Atem- und DehnungsÃ¼bungen. Schon nach kurzer Zeit entspannen damit KÃ¶rper und Geist.Mit der beiliegenden Bonus-CD lassen sich die Ãœbungen spÃ¤ter perfekt eigenstÃ¤ndig realisieren.

4.96/5

SEHR GUT

alles zu meiner vollsten Zufriedenheit gelaufen.

27.05.2012

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