Mama Baby Yoga,DVD.DC0581020

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Art-Nr.: 4012050624927

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Julia Mander leitet durch 4 verschiedene Ãœbungsprogramme, mit denen schon kurz nach der Geburt begonnen werden kann. Eine Ãœbungsfolge ist dabei speziell auf die BedÃ¼rfnisse von Frauen, die ihr Baby mittels Kaiserschnitt zur Welt gebracht haben, zugeschnitten. Wenn du deinen KÃ¶rper nach der Geburt wieder stÃ¤rken und krÃ¤ftigen willst, ohne dein Baby dabei zu vernachlÃ¤ssigen, ist Mama Baby Yoga genau das richtige fÃ¼r dich, da du dein Baby spielerisch in die YogaÃ¼bungen mit einbeziehst. Du fÃ¶rderst die Beweglichkeit deines Babys, eure Mutter-Kind Bindung wird sich vertiefen und ihr werdet gemeinsam viele glÃ¼ckliche Momente erleben. ZusÃ¤tzlich zu den 4 Ãœbungsprogrammen bietet dir die DVD die MÃ¶glichkeit, die einzelnen Ãœbungen (Asanas) gezielt anzuwÃ¤hlen und dir so dein eigenes Programm zusammenzustellen. Ausserdem findest du auf der DVD eine Anleitung zum Sonnengruss, sowie Informationen Ã¼ber den Beckenboden und zwei Ãœbungen, die dir helfen, diesen wieder zu krÃ¤ftigen.

4.96/5

SEHR GUT

alles zu meiner vollsten Zufriedenheit gelaufen.

27.05.2012

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