Yoga Kochbuch

Yatego-Nr.: Q8TQAVW1AB

Art-Nr.: 9783833809583

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Dieses Kochbuch fÃ¼llt eine schon lange bestehende LÃ¼cke im trendstarken Yoga-Bereich! Viele der Praktizierenden mussten bis jetzt aus Mangel an Alternativen auf ayurvedische ErnÃ¤hrungsformen zurÃ¼ckgreifen, und das obwohl es bereits in jahrtausende alten Yoga-Texten Anweisungen zur richtigen ErnÃ¤hrung gibt. Ãœber 120 neue kÃ¶stliche Rezeptideen, die speziell auf die unterschiedlichen Yoga-Typen und die Meditation abgestimmt wurden, verfÃ¼hren zum Ausprobieren. Exotische GewÃ¼rze treffen auf frische Zutaten und verbinden sich zu sinnlichem Genuss. Genauso wie Yoga schon in der ganzen Welt EinflÃ¼sse aufgenommen hat, so beschrÃ¤nken sich die Rezept nicht auf Indien. Die gesunde und leichte Cross-Over-KÃ¼che ist flexibel und sorgt fÃ¼r Abwechslung. Da die Meditation besondere Anforderungen an den Yoga-Ãœbenden stellt, geht ein eigenes Kapitel speziell darauf ein und schafft so eine optimale Grundlage fÃ¼r einen vertieften Einstieg in diesen Bereich.

4.96/5

SEHR GUT

alles zu meiner vollsten Zufriedenheit gelaufen.

28.05.2012

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