100 Kapseln á 500mg, Gegen die Müdigkeit am Tage
Die Funktionen von Arginin sind:
· Arginin kann zur Synthese von Glukose und folglich zur Energieproduktion gebraucht werden.
· Die Funktion von Arginin im Harnstoffzyklus wurde im Kapitel Ornithin beschrieben.
· Arginin ist am Aufbau verschiedenster Enzyme (Bio-Katalysatoren, welche den Stoffwechsel steuern), beteiligt.
· Aus Arginin entsteht in Nervenzellen und weissen Blutkörperchen das Gewebehormon NO. NO spielt eine Rolle bei der Regulation der Muskelspannung in den Blutgefässen und dient somit der Blutdrucksenkung. In den weissen Blutzellen wird NO verwendet als chemischer Kampfstoff und ist damit wichtig für die Immunabwehr.
· Wie Ornithin steigert auch Arginin die Produktion und Ausschüttung von Wachstumshormon und bewirkt damit Muskelaufbau, Fettabbau und vermehrte Energieproduktion.
Arginin kommt vor in Fleisch, Milch, Käse, Eiern sowie Nüssen und Pflanzen (Kürbis, Algen). In grosser Überdosierung kann es Übelkeit und Durchfall verursachen. Kinder, Jugendliche im Wachstum, Diabetiker und Schizophrene sollten Arginin nicht übermässig zuführen. Wie Ornithin wirkt Arginin beim Abbau vom Ammoniak in der Leber mit. Im Gegensatz zu Ornithin verleiht Arginin jedoch Energie und sollte deshalb am Tag genommen werden, nicht am Abend. Nehmen Sie eine Kapsel 500mg vor dem Frühstück und Mittagessen. Bei Bedarf können Sie auch morgens zwei nehmen und mittags und abends vor dem Essen je eine.