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Creatine Tabletten
Art-Nr.: A18
Creatine Tabletten für Fitness, Kraftsport und Bodybuilding
Mehr Muskeln in Rekordzeit! Natürliches Nahrungsergänzungsmittel für Männer und Frauen bestehend aus "Creatine Monohydrate" für mehr Muskeln, kürzere Erholungszeiten und mehr Energie. Ideal für Fitness- und Kraftsportler. Die muskelaufbauende Wirkung von "Creatine Monohydrate" wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
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Inhalt: 200 Tabletten
Produktbeschreibung:
CREATINE 1000 ist ein völlig natürliches Nahrungsergänzungsprodukt. Es besteht aus "Creatine Monohydrate". CREATINE 1000 sorgt für eine deutliche Zunahme an Muskelmasse, denn es vergrößert das intermuskuläre Zellvolumen. Die Muskeln erholen sich schneller und haben mehr Power. Hierdurch ist ein längeres und deutlich intensiveres Krafttraining möglich. Weitere Fakten zum Gebrauch von Creatine:
1. Creatine erhöht die Muskelmasse bei trainierten und untrainierten Männern - Quelle: Journal of strength and conditioning research, 11.4 (1997), S.283. In dieser Studie wurden 12 untrainierte und 14 trainierte Männer in drei Gruppen aufgeteilt. Die "Placebo-Gruppe" erhielt 18g Dextrose am Tag, die "Creatinegruppe" 15,5g Creatine am Tag, das die Probanden mit 3g Dextrose pro Gramm Creatine einnehmen sollten. Die dritte Gruppe erhielt ein Creatineprodukt mit Kohlenhydraten und einer Transportsystemmatrix. Zu Beginn der Studie und nach 14 Tagen wurden Totalmasse und fettfreie Masse der Probanden gemessen. Die Ergebnisse: Alle Männer die Creatine erhalten haben, egal ob trainiert oder untrainiert, konnten ihr Totalgewicht um 1,66kg steigern, wovon 1,37kg fettfreie Masse waren. Dies trifft sowohl auf die Pure-Creatine-Gruppe zu, als auch auf die Creatine-Transportmatrix-Gruppe. Hingegen konnten die Männer der Kontrollgruppe nur eine durchschnittliche Totalmassesteigerung von 0,23kg aufweisen. Ihre Zunahme an fettfreier Masse betrug 0,27kg, sie nahmen also 40g Fett ab. Dies bestätigt eindrucksvoll die massesteigernde Wirkungsweise von Creatine bei Männern.
2. Creatine erhöht Kraft und Muskelmasse deutlich:
Quelle: J.Michaelis and M.D.Vukovich,"Effect of two different forms of Creatine supplementation on muscular strength and power", (Williamsburg, Virginia: International Sport and Nutrition Conference, 1997). In dieser Studie wurde der Effekt einer Creatine-Supplementierung in Form von Tabletten auf Muskelmassezuwachs und Kraftsteigerung untersucht und mit einer Supplementierung mit herkömmlichem Creatine in Verbindung mit Kohlenhydraten verglichen. Eine Gruppe erhielt 5 Tage lang 20g Creatine, danach täglich 10g Creatin in Form von Kautabletten, die zweite Gruppe dieselbe Dosierung in Form von Pulver, die Placebogruppe ein Placebo. Die Studie dauerte insgesamt 21 Tage. Alle Probanden folgten demselben Trainingsprogramm. Am Anfang und am Ende der Studie wurde die Körperzusammensetzung und die Kraftentfaltung der Testpersonen auf einer Beinkraftmaschine gemessen. Beide Creatingruppen konnten ihren Magermasseanteil um 5,5 Pfund erhöhen. Auch bei den Kraftwerten gab es bei den Creatingruppen hohe, ähnliche Zuwächse. Die Kautablettengruppe steigerte ihr maximales Beinkraft-Gewicht um 120 Pfund, die Creatin/Kohlenhydratgruppe gar um 140 Pfund. Creatine Kapseln haben gegenüber Pulver den Vorteil, daß sie überall leicht mit hin genommen und eingenommen werden können. Wer z.B. direkt nach der Arbeit trainiert (und nicht Zuhause einen Creatine Pulver Shake anrühren kann) nimmt einfach die u.g. Anzahl Kapseln ein. Einfacher und schneller geht es nicht!
Zusammensetzung (1 Tablette enthält):
1000mg Creatine Monohydrate
Einnahmeempfehlung:
Als Nahrungsergänzungsprodukt täglich 1-5 Tabletten über den Tag verteilt unzerkaut mit einem Glas Wasser einnehmen.
Kundenmeinungen:
- "Diesen Produkt hat mir Power ohne Ende verschafft
und in 1 Monat 3Kg mehr Muskelmasse. Absolut genial!" Sims, Hannover
- "Aufrund der Tatsache, daß ich meinen eigenen Erfolg bei regelmäßigem Training sehr gut kenne fällt mein Urteil zu Creatine sehr gut aus. Mehr erreichbar wäre wohl nur mit Steroiden...von daher...ich bestelle wieder!" Chris, Hannover
- "Creatin ist für mich und meine Kollegen immer noch das beste Mittel um Kraft und Muskelmasse aufzubauen."
- "Creatine Kapseln ist ein äußerst gutes Produkt. Bin echt überracht." Uwe, Sindelfingen
- "Die Kombi Stack 5 und Creatine sind die Bombe, Power ohne Ende. Im Gym muß ich mich nach 2 Stunden Eisentraining zwingen aufzuhören, obwohl noch genug Energie vorhanden ist." Paul, Gelsenkirchen
Hersteller: Maximize
Hinweis:
Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des o.g. Produktes verantwortlich. Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise auf der Packung. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt. Es ist nicht gedacht, um Krankheiten zu heilen oder zu diagnostizieren. Bei vorliegenden Erkrankungen aller Art insbesondere Nierenerkrankungen sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Nicht geeignet für Schwangere oder stillende Mütter. Produkt nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Von Kindern fernhalten. Kühl und trocken lagern
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