E-Series Flachbank verstellbar

Produktbeschreibung


E-Series Flachbank verstellbar

Mach den Anfang!

Die meisten Muskeln lassen sich auch ohne Zubehör oder Bänke einigermaßen gut trainieren. Eine Ausnahme bildet die Brust, die sich ohne weiteres eigentlich nur mit Push-ups gezielt und einfach ansprechen lässt. Deshalb ist die verstellbare Flachbank oft der Anfang einer ambitionierteren Fitness-Laufbahn.

Aufgrund Ihrer Vielseitigkeit, ist Sie nicht nur für fortgeschrittene Sportler, sondern auch für Anfänger interessant.

Mit der Bank können diverse Übungen durchgeführt werden. Wie zum Beispiel:

Butterflys: Nimm in Jede Hand eine Kurzhantel. Lege dich mit dem Rücken auf die Bank, und strecke die Arme im 90° Winkel von deinem Körper weg. Nun bewege die Arme ausgestreckt nach oben und wieder herunter.

Kickback: Nimm eine Kurzhantel. Knie dich mit dem entgegengesetzten Bein auf der Bank ab. Das andere Bein stellst du neben die Bank. Beide Beine müssen parallel zueinander sein. Stütze sich mit der Hand, welche keine Hantel hält auf der Bank ab. Winkele Deinen Arm an. Strecke den Unterarm nun nach Hinten aus und Winkel Ihn danach wieder an.

Hüftstrecken: Lege dich dazu mit dem Oberkörper längs auf die Bank. der Unterkörper darf die Bank nicht berühren, sondern kniet vor der Bank. Nun halte dich seitlich an der Bank fest und strecke deine Beine waagerecht zu deinem Oberkörper aus und komme wieder in die Anfangsposition.

Features
  • Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series Print
  • Max. Belastbarkeit insgesamt: 200 kg
  • Höhenverstellbar von 44cm bis 56cm (4cm Schritte)
  • Maße (LxB): 112cm x 26cm (Fußbreite 46cm)
  • Gewicht: 10 kg
Übungsumfang

Die wichtigsten Übungen, die Du ohne weitere Geräte ausführen kannst:

  • Bankdrücken
  • Butterflys
  • Beinheben liegend
  • Kickback
  • Hüftstrecken
Lieferumfang
  • Flachbank m. Ablage inkl. Montagezubehör und -anleitung
  • Lieferung in einem Paket: 116 x 36,8 x 9,2cm, 10 kg
Der Gyronetics-Vorteil

Um eine ideale Handhabung und beste Preise garantieren zu können, sind alle Gyronetics-Artikel konsequent größen- und gewichtsoptimiert. Bei dieser Flachbank etwa, äußert sich das in Form einer reduzierten Materialstärke.

Damit wir Dir trotzdem ein sicheres Workout garantieren können, legen wir stets größten Wert auf eine hochwertige Verarbeitungsqulität und eine höchst belastbare Geräte-Geometrie. Wir bitten Dich dennoch darum, immer auf die entsprechenden Angaben zur maximalen Belastbarkeit zu achten!

Optimiere Dein Workout mit Gyronetics!

Jeder Gyronetics-Artikel soll Dich Deinen sportlichen Zielen näher bringen, jedoch wird ein Produkt in den wenigsten Fällen allen Ansprüchen genügen - so ist es auch bei diesem. Unser Shop bietet Dir aber viele weitere Produkte, mit denen es sich sinnvoll ergänzen lässt!

Produktdetails


Art-Nr.:
GN023
Yatego Nr.:
56be01e043c69
34,90
inkl. gesetzl. MwSt
Versandkosten:
0,00 € nach Deutschland Versandkostentabelle öffnen
Verfügbarkeit:
 Produkt auf Lager
Bitte geben Sie 1 oder mehr ein.
Es sind noch -1 verfügbar.
Verkauf und Versand erfolgt durch:

Für Fragen, weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicken Sie bitte auf den Verkäufernamen.