Stahlhart, 116 Seiten

Produktbeschreibung


Kö;rperfett fü;r immer verlieren.
Sabine Froschauers erprobte Diä;tstrategien

Essen Sie sich tä;glich satt und verlieren Sie trotzdem Kö;rperfett in nie gekanntem Tempo! Bauen Sie dabei gleichzeitig Muskeln auf: Sie werden Ihren Augen nicht trauen! Sabine Froschauer, Deutschlands beste Bodybuilderin, zeigt wie Ernä;hrung als „Turbolader“ fü;r den Kö;rper eingesetzt wird. Bei der „Miss International 1996“ trat sie mit einem Kö;rperfettanteil von unter 5% an!

Nutzen auch Sie Sabines erprobte Diä;tstrategien zu Ihrem Vorteil: „Stahlhart“ ist ein Diä;t-Buch ohne Kompromisse: Hardcore-Tips und Tricks zum Fettabbau aus der Profi-Szene, aber ohne exotische oder eintö;nige Ernä;hrung. Statt tä;glich Putenbrust und Reis dü;rfen Sie sich auf Apfelblechkuchen (2,3% Fettkalorien), Thunfisch-Muffins (10%) oder Fruchtschnitten (4%) freuen, alles schnell zubereitete Leckereien mit extrem wenig Fett! Sabine Froschauer prä;sentiert Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, streng fettreduziertes Brot und Gebä;ck, sowie Dips, Soß;en und Brotaufstriche (fast) ohne Fett. Alle Rezepte mit ausfü;hrlichen Nä;hrwertangaben: Kohlenhydrate, Eiweiß; und Fett gesamt, pro 100g, sowie Kalorien fü;r jede einzelne Zutat (so kö;nnen Sie Zutaten ersetzen oder auslassen), mit Natrium/Kalium-Gehalt (wichtig fü;r die Wettkampfdiä;t). „Stahlhart“ kommt mit Muster-Diä;tplä;nen und einer Vielzahl wettkampferprobter Tips und Tricks fü;r schnellen Fettabbau. Warten Sie nicht - bringen Sie sich jetzt in Form!


Einen Super-Erfolg konnte Silvia Mendl, 27 Jahre, aus Pleinfeld, erzielen: Mit Sabines Diä;tstrategie nahm sie von 97kg auf 57kg ab (40 kg!) und gewann die Internationale Deutsche Bodybuilding-Meisterschaft 1995

Produktdetails


Art-Nr.:
2010_04
Yatego Nr.:
59331303165c0
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