Studiogerät mit blauem Griff und Endkugeln mit mittlerer Intensität.
Empfohlen für den Einsatz in der Einzelanwendung und im Gruppentraining.
Leichte bis schwere Schwierigkeitsstufen durch austauschbare Endstücke
mit unterschiedlichen Gewichten.inkl. schriftlicher Anleitung und Einführungs-DVD 8 Minuten
Durch ein regelmäßiges Training mit unseren Staby Übungsprogrammen können Sie:
Ihr muskuläres Zusammenspiel aktivieren
Ihre Körperhaltung verbessern
Ihre Koordinationsfähigkeit fördern
Ihr Tiefenwahrnehmung verfeinern
Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern
Ihren Stoffwechsel- und das Herz-Kreislauf-System anregen
Muskuläre Defizite und Dysbalancen ausgleichen
Bauch-, Beine und Po - Ihre Figur straffen
Nur in wenigen Ausnahmen sollte man von einem Training mit dem Staby Trainingsgerät absehen:
bei entzündlichen Reizzuständen im Bereich der Arme, Schulter oder der Wirbelsäule
bei sensorischen Ausstrahlungen, wie z.B. Lähmungserscheinungen der Arme oder Beine
während der Schwangerschaft
Bluthochdruckgefährdete Personen, Personen mit Herz-Kreislaufbeschwerden oder Diabetes sollten vor dem Training ihren Arzt befragen.
Prinzipien für das Staby-Training:
Konzentrierte Bewegungsausführung
Stabile Ausrichtung des Körpers
Gleichmäßige Atmung
Bei korrekter Übungsausführung die Geräteeinstellung verändern und die
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