Nordic Walking ist Lebensfreude, Lust an der Bewegung in der Natur und die beste Anti-Aging-Medizin. Außerdem ist Nordic -Walking ein ideales Fettverbrennungstraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, sorgt für mehr Ausdauer und kräftigt den ganzen Körper.
das erlebnis
Lizensierte Nordic Trainer bringen Ihnen die Grundbegriffe des Nordic Walking nah. Alles was Sie wissen müssen über Technik, Kräftigung und Dehnung, Puls etc. gibt es in diesem Kurs.
termine
Jeden Freitag, 12:00 Uhr
Leistungen
Nordic Walking Einführungsstunde mit kleiner Tour Erklärung der Grundbegriffe durch lizensierte Nordic Trainer Leihstöcke Getränk Abholung vom Quartier
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