moving Starterpaket

Produktbeschreibung


moving Starterpaket, bestehen aus Band 1 - moving macht den Rücken fit und Band 2 - im Trubel zur Ruhe kommen inkl. der moving memo-card und dem Kugelschreiber.

Band 1: moving macht den Rücken fit
Flott, kurz und informativ - Sie können sofort mit moving beginnen. Das moving - macht den Rücken fit - Buch beschreibt die Grundlagen und die Anwendung von moving als tägliche Rückenprävention.

Band 2: im Trubel zur Ruhe kommen
Entspannung im Alltag ist leichter als man allgemein annimmt. moving - im Trubel zur Ruhe kommen - beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise, mit welcher Methodik eine selbstbestimmte Ruhepolung trainierbar wird und wie man Schritt für Schritt zu einer ausgeglicheneren Lebensweise gelangt.

Produktdetails


Yatego Nr.:
562c864174754
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