Body Cross Slingtrainer

Orignial Body Cross Slingtrainer

Mit dem neuen Body-Cross Slingtrainer erhalten Sie einfaches, preisgünstiges und qualitativ hochwertiges Trainingsgerät! Mit nur einem Gerät können Sie den ganzen Körper intensiv und einfach trainieren.

Was ist ein Slingtrainer?
Slingtrainer haben sich seit vielen Jahren etabliert und finden heute Anwendung im funktionellen Kraft- und Fitnesstraining. In der therapeutischen Anwendung nutzt man Slings primär, um die Haltemuskulatur zu kräftigen. Kombiniert man die Vorteile dieses Trainings mit einem durchdachten und ausgefeilten Übungsportfolio, entsteht ein wirksames Instrument, um das Training neu und vor allem hocheffektiv zu gestalten.

Durch die Bauweise dieser Schlingen erreicht man bei jeder Übung eine intensive Beanspruchung der tonischen Muskulatur. Grundsätzliches Ziel des Slingtrainings ist das Training der Stabilität und Flexibilität. Den Körper kontrolliert in eine instabile Position zu bringen ist ein Garant für den Trainingseffekt. Das Heißt, bei jeder Übung muss zwangsläufig ein hoher Anteil der Haltmuskulatur mitarbeiten. Dies macht das Training im Gesamten zwar anstrengender, aber dafür umso effektiver. Eine halbe Stunde Slingtraining ist etwa doppelt so intensiv und effektiv wie herkömmliches Krafttraining.

Konsturktionsbedingt muss sich der Körper beim Training in eine instabile Position begeben. Neben den Attributen des Begriffs Fitness finden wir beim Slingtrainer auch den Begriff der Sensomotorik wieder. Darunter wird das Zusammenspiel sensorischer und motorischer Leistungen verstanden. Durch die Aktivierung zahlreicher Muskeln innerhalb des Bewegungsablaufes findet ein ganzheitliches Training statt, das in keinem Workout fehlen sollte.

Egal ob Anfänger oder Leistungssportler, durch die stufenlose Verstellung des Körperwinkels können nahezu alle Schwierigkeitsstufen eingestellt und alle Leistungsklassen angesprochen werden.

Technische Daten des Body-Cross Slingtrainers:

Der Body-Cross Slingtrainer besteht aus hochwertigen Seilen, gut in den Händen liegenden Griffstücken mit Fußschlaufen, einem Karabinerhaken und einer Adaption zur Befestigung. Die Adaption dient zur Befestigung im Aussenbereich an Stangen oder Ästen von Bäumen. Die Adaption kann aber auch zur Befestigung an Klimmzugstangen oder dergl. im Innenbereich verwendet werden. Der Karabiner ist für die Befestigung an der Decke geeignet. Hier sollten Sie ein stabilen Haken oder Anker (Schwerlasthaken) an der Decke befestigen. Die beiden Seile können mit einer Stellacht schnell auf die benötigte Länge eingestellt werden. Beide Seile können auch vom Karabiner getrennt werden und mit jedem Seil eine Einzelübung durchgeführt werden. Die maximale Höhe des Befestigungspunktes liegt bei 2,90m. Der Slingtrainer ist für ein Körpergewicht von max. 120kg zugelassen. Bei der Verwendung einer einzelnen Schlinge darf ein Gewicht von 60kg nicht überschritten werden. Der Slingtrainer wird in der Farbe rot geliefert.

Lieferumfang: 1x Body-Cross Slingtrainer in Farbe Rot, 1x Adaption und 1x Bedienungs- und Trainingsanleitung mit Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Lieferzeit: ca. 1 - 2 Wochen ab Bestellung bzw. Zahlungseingang