Kali-Arnis-Eskrima Sinawali/Doppelstock

Produktbeschreibung


Kali-Arnis-Eskrima Sinawali/Doppelstock

In dieser DVD stellt Christian Braun diverse Doppelstockdrills (Sinawali) vor. Das Training mit dem Doppelstock erleichtert den Einstieg in die FMA (Filipino Martial Arts). Dies ist mit ein Grund dafür, weshalb einige Stile mit dieser Art des Trainings beginnen. Im ersten Schritt werden die Sinawalis Nr. 2-9 vorgestellt. Es folgen die Prinzipien (Spiegeln, Einhand, Hoch-Tief, Diagonal, Rendondo, Verketten, Doppelschlag) am Beispiel des Sinawali Nr. 6. Der Sinawali Nr. 6 wird auch mit Stichen (Dungas) und Fächerschlägen (Abanicos) und Abanico-Variationen gezeigt. Auch der Five Count wird mit dem Doppelstock präsentiert. Diese DVD schult die koordinativen Fähigkeiten, den Rhythmus, das Timing und eignet sich deshalb auch für Menschen, die nur ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern möchten.

Laufzeit ca. 82 Minuten

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Produktdetails


Hersteller:
S.B.J - Sportland
EAN:
9783000219689
Art-Nr.:
978-3-00021-968-9
Yatego Nr.:
51951c5fc3f14
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