Kugelhantel / Kettlebell 10 kg

Produktbeschreibung


Kugelhantel / Kettlebell 10 kg

Kugelhantel / Kettlebell für das freie Gewichtstraining.
Sie besteht aus einer Kugel mit einem festen Griffbügel und einemDurchmesser von ca. 20 cm. Ummantelung mit TPR-Kunststoff.
Gewicht: 12 Kg

Kugelhanteln sind freie Gewichte und sprechen nicht isolierteMuskeln,sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an - jede Übung istzugleichauch eine Koordinationsaufgabe. Das Ziel beim Training mit derKugelhantelist es vor allem, funktionale Kraft, Explosivkraft und Stabilitätaufzubauen und das Herz-Kreislauf-System, sowie Sehnen und Bänderzu stärken.

Besonders fördernd wirken die Übungen auf die Kraft imZentrumdes Körpers im unteren Rücken- und Hüftbereich. AusdiesenGründen sind Kettlebells besonders bei Kampfsportlern beliebt, diein hohem Maße auf funktionale Kraft, Explosivkraft undKraftausdauerangewiesen sind.

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Produktdetails


Hersteller:
S.B.J - Sportland
EAN:
4250418255462
Art-Nr.:
08-03077
Yatego Nr.:
51951d37dccf8
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