Taekwondo vom Anfänger bis zum Schwarzgurt

Gesamtlaufzeit: 110 Minuten

Taekwondo vom Anfänger bis zum Schwarzgurt

Von Meister Michel Carron
Michel Carron ist ein international anerkannter Taekwondo Ausbilder.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Anfängerprogramm weißer und gelber Gürtel
- Physische und Psysische Vorbereitung
- Natürliche Waffen der oberen Gliedmaßen
- Natürliche Waffen der unteren Gliedmaßen
- Die Schlagebenen
- Die Stellungen
- Die Blocktechniken
- Angriffstechniken mit den Fäusten
- Angriffstechniken mit den Füßen
- Die Kampfschritte
- Poomse Tae Gouk Il Jang
- Poomse Tae Geuk Yi Jang
- Programm für Fortgeschrittene grüner und blauer Gürtel
- Poomse Tae Geuk Sam Jang
- Poomse Tae Geuk Sa Jang
- Poomse Tae Geuk Oh Jang
- Poomse Tae Geuk Youk Jang
- Programm für Fortgeschrittene roter Gürtel
- Poomse Tae Geuk Tchil Jang
- Poomse Tae Geuk Pal Jang
u.v.m.

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Selbstverteidigungstechniken, Interview, Photo Galerie u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch
Gesamtlaufzeit: 110 Minuten